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Podcast FDLT #4: Interview de Corentin Farinaux

Je poursuis l’aventure “Podcast FDLT” avec cette deuxième interview. Il s’agit de Corentin Farinaux, judoka de formation et nouvellement samboiste membre de l’équipe de France de Sambo. Corentin est plusieurs fois champion de France de Sambo et a participé à de nombreuses compétitions internationales. Après à peine 4 ans de Lire la suite…

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3 bonnes raisons de dire: “C’est à cause de l’Arbitre!”

Sur ce billet, je te propose 3 bonnes raisons pour te déculpabiliser d’une défaite et dire: “j’ai perdu à cause de l’arbitre!” Lorsqu’un joueur de niveau modeste rencontre un joueur de haut-niveau. Il est normal que le meilleur joueur remporte la rencontre. Cependant,  il n’est pas rare que le moins Lire la suite…

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10 images de Bien-Être pour se relâcher et s’apaiser

Découvre l’utilisation d’images réelles de bien-être ou créées mentalement pour t’aider à être détendu(e) ou te sentir bien, voire mieux. La gestion des émotions est un autre pilier de la performance mentale, comme tu as pu le voir dans un article précédent. Dans cet article, je  te propose 10 photos Lire la suite…

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