Formé à la préparation mentale pour des sportifs de tout niveau et toutes disciplines, je suis passionné par la psychologie notamment en relation avec le sport, l'éducation et le développement personnel.
"En me rapprochant de la compétition, la première fois où je suis qualifiée au Championnat de France 1ère Division, j’ai commencé à stresser et à me poser des questions : « Comment ça va se passer ? » « Est-ce que j’ai le niveau ? » Je ne voulais pas décevoir… Puis quelques semaines avant, j’ai craqué et je me suis dit pourquoi ne pas essayer un coach mental".
"On pense trop souvent au physique, mais le mental joue un bien grand rôle !"
"La préparation mentale est devenu indispensable dans la vie du sportif à différents moments de sa carrière et surtout lors des changements de statut.
Depuis le jeune qui commence à tout donner pour la compétition, à s’exposer à des pressions et qui devra apprendre à gérer son stress,
ou lorsque le compétiteur rentre dans la vie active et va prendre du recul sur sa pratique sportive,
et même lorsquil devient parent, lorsqu’il doit « jouer » avec un emploi du temps très serré."
Découvre dans cet article une nouvelle interview sous forme de podcast de Corentin Farinaux. Il partage cette fois son expérience en tant qu'entraineur et le soutien mental qu'il apporte à ses élèves.
Je poursuis l’aventure “Podcast FDLT” avec cette deuxième interview. Il s’agit de Corentin Farinaux, judoka de formation et nouvellement samboiste membre de l’équipe de France de Sambo. Corentin est plusieurs fois champion de France de Lire la suite…
Je t’ai déjà parlé dans de précédents articles de la motivation intrinsèque, c’est celle qui vient de toi. Elle est accompagnée de la motivation extrinsèque, celle qui vient de l’extérieur. J’utilise dans la suite du Lire la suite…
